اللبن الرائب.. فوائد عظيمة للجهاز الهضمي ودرع مضاد للإنفلونزا
2020-01-25

إضافة إلى فوائده العظيمة في عملية الهضم والمحافظة على صحة الأمعاء، أظهرت دراسة أجراها خبراء من جامعة مصطفى ك

متى يكون العسل مضرا رغم فوائده؟
2020-01-22

يقول خبير التغذية الطبيب فيكتور كونيشيف، العسل ليس فقط حلوى، بل له فوائد صحية، حتى أن البعض يتخلى عن السكر وي

كيف تجعل الصيام المتقطع جزءًا من نظامك الصحي للتخلص من الوزن الزائد؟
2019-12-29

الاعتماد على نظام صيام متقطع ثبت نجاحه على مستوى العالم، حيث تنقسم الوجبات الغذائية المتقطعة بشكل عام إلى فئ

ناسا تنشر صورة مكان الراحة الأخير لـ"أبورتيونيتي" قبل إعلان موته
2019-12-25

قبل أن يستنفد مسبار أبورتيونيتي كامل طاقته في ظل العاصفة الترابية الضخمة على المريخ، ألقى النظرة الأخيرة وا

أفضل التطبيقات لمساعدة مرضى السكري
2019-11-14

يصادف الـ 14 من نوفمبر كل سنة اليوم العالمي للتوعية من داء السكري، فما هي التطبيقات الذكية التي تساعد مرضى ما

أطعمة تضر الكبد... يجب تجنبها على الفور
2019-11-11

يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، كونه المسؤول عن تصفية الجسم من السموم، كما يفرز العصارة الص

البامية تحمي القلب وتنظم السكر وتخفض الكوليسترول
2019-11-09

  يعشق كثيرون تناول البامية لما لها من مذاق مختلف فضلًا عن الفوائد المتعددة لجسم الإنسان، فهي تحتوي على الع

تناول سمك السلمون يحد من خطر ارتفاع ضغط الدم
2019-11-07

يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بمضاعفات صحية عديدة، مثل أمراض الكلى ومشاكل في الرؤية والنوبات القلبية و

النوم الجيد ينظف الدماغ من السموم ويحمي من الخرف
2019-11-03

  اكتشف العلماء أن الدماغ يغسل نفسه بسائل منظف أثناء النوم، وقد يكون هذا عاملا وقائيا ضد الخرف. وفي دراسة ش

فوائد الزنجبيل للجسم والقلب اكثر الاعضاء استفادة
2019-11-01

فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية ولغيرها من أعضاء الجسم، تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجي

اكتشاف وسيلة ضد النوبات القلبية القاتلة
2019-10-17

اكتشف فريق علمي دولي أن آلية النخر التي تتطور عند النوبة القلبية والجلطة الدماغية، سببها تكون وتراكم مادة تس

ما لا تعرفه عن الفلفل الأحمر المطحون.. هذه فوائده
2019-10-13

إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن

15 دقيقة من النشاط يوميا تزيد من متوسط العمر المتوقع 3 سنوات
2019-09-16

توصل الباحثون إلى أن التمارين الرياضية لمدة 13 دقيقة فقط في اليوم قد تزيد من العمر المتوقع مدة ثلاث سنوات. وتش

علماء يكشفون أهمية الشاي لصحة الدماغ
2019-09-15

وجدت دراسة أن شرب الشاي يمكن أن يكون مفيدا للدماغ وأنه يمنع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. والآن، يقول البا

الموز يساعد على تجاوز اضطرابات صحية ونفسية
2019-09-08

الموز ليس فقط مادة غذائية لذيذة، بل ومفيدة أيضا لأنه يحتوي على عناصر كيميائية تؤثر إيجابيا في الجسم. هذه المو

منها ارتداء قفازات للتنظيف... 15 تصرفا يوميا تحميك من السرطان
2019-09-06

يعد السرطان أحد أكثر الأمراض التي يخشاها العالم، ومع ذلك يرى الأطباء أنه يمكن الوقاية من نحو أربعة من كل 10 حا

الكولا مشروب قاتل و يتسبب برفع معدلات الوفاة المبكرة
2019-09-04

كشف فريق من العلماء عن دور مشروب متداول بشكل يومي في العالم يؤدي الى رفع معدلات الوفاة المبكرة. قام فريق من ا

أساطير عن الحليب دحضها العلماء
2019-09-01

هناك العديد من النظريات الشائعة عن الحليب، بيد أنها ليست سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها

مقالات الأعداء

إستطلاعات الرأي

الأكثر قراءة

فيس بوك

إجمالي الزيارات

38,032,000